Салат чин жин
Особенности
       Диетическое
      Диетическое
     1 час+30 мин
      1 час+30 мин
     Легко
      Легко
     1 д
      1 д
    В одной порции:
       300 гр
      300 гр
     348 Ккал
      348 Ккал
     12
      12
     9
      9
     51
      51
    
    
        цена за порцию
      850руб.    
    
      
  
            Срок хранения: 1 д
          
              
          
  
    =
    
      1 700руб.    
  Ингредиенты
               
          |   | Помидоры 105 гр | 
|---|---|
|   | Огурцы 130 гр | 
|   | Салат Руккола 65 гр | 
|   | Мед цветочный 20 гр | 
|   | Соевая "спаржа" Фучжу 140 гр | 
|   | Соус Чили сладкий 80 гр | 
|   | Кунжут 5 гр | 
|   | Лапша рисовая 40 гр | 
|   | Кухонный нож | 
|---|---|
|   | Разделочная доска | 
|   | Миска средняя | 
|   | Миска большая | 
|   | Кастрюля на 2 л | 
|   | Дуршлаг | 
|   | Соль | 
Рецепт
               
          1
            Соевую спаржу Фучжу замочите в теплой подсоленной воде на 1 час до набухания. Откиньте на дуршлаг.
 
          2
            Огурцы нарежьте тонкой соломкой, листья рукколы хорошо промойте и высушите бумажным полотенцем. Помидоры разрежьте на 4 части, удалите сердцевину с семенами, оставшиеся четвертинки нарежьте тонкой соломкой. Фучжу нарежьте крупными брусочками.
 
          3
            Отварите рисовую лапшу в большом количестве подсоленной воды в течение 3 минут. Откиньте на дуршлаг. Если лапша слишком длинная, ее можно разрезать на более короткие части при помощи ножниц.
 
          4
            Все ингредиенты: огурцы, помидоры, рукколу, помидоры, Фучжу и лапшу соедините, добавьте соус и мед, аккуратно перемешайте. Выложите готовый салат на тарелку и посыпьте кунжутом.
              Для просмотра рецепта нужно авторизоваться
или зарегистрироваться на сайте
            
          или зарегистрироваться на сайте
          ДЛЯ ПРОСМОТРА РЕЦЕПТА НУЖНО АВТОРИЗОВАТЬСЯ
ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА САЙТЕ
          ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА САЙТЕ
Отзывы
    Мы обещаем
     Разнообразие  Наши рецепты Разнообразие  Наши рецепты
 внесут разнообразие
 в Ваше меню
 Экономия  Избавляем Экономия  Избавляем
 ингредиенты от дополнительных
 покупок в магазине
 Удобство  Больше времени для себя, Удобство  Больше времени для себя,
 детей, семьи и друзей
 Свежесть  Только лучшие ингредиенты Свежесть  Только лучшие ингредиенты
 от наших поставщиков
 Результат  Даже начинающий повар Результат  Даже начинающий повар
 может преуспеть в кухне
 Качество  Выбираем лучшие рецепты, Качество  Выбираем лучшие рецепты,
 доставляем Вам
 качественные ингредиенты
 Удовольствие  Привнесите немного веселья Удовольствие  Привнесите немного веселья
 и разнообразия
 в Вашу кухню
 
          

