Овощной рататуй
Вегетарианское
Диетическое
120 мин
Сложно
3 д
350 гр
245 Ккал
4
18
18
|
Лук репчатый 90гр |
|---|---|
|
Петрушка 10 гр |
|
Помидоры 300 гр |
|
Перец болгарский 150 гр |
|
Майоран (орегано) сушеный 0,5 гр |
|
Чеснок 10 гр |
|
Масло оливковое 60 мл |
|
Цуккини(кабачки) 220 гр |
|
Баклажаны 220 гр |
|
Базилик сушеный 0,5 гр |
|
Тимьян сушеный 0,5 гр |
|
Кухонный нож |
|---|---|
|
Разделочная доска |
|
Сковорода |
|
Духовка |
|
Миска маленькая |
|
Миска средняя |
|
Огнеупорная форма |
|
Соль |
|
Черный молотый перец |
Для соуса болгарский перец помойте, сбрызните маслом и запеките в духовке при Т 180–200 градусов 40–60 минут до появления коричневых пятен. Перцы положите в пакет и остудите для того, чтобы кожица хорошо снялась. Очистите перцы от семян и кожицы, нарежьте кубиком.
Лук и чеснок мелко порубите. Помидоры бланшируйте,для этого окуните их в кипящую воду на 1-2 минуты, затем охладите в холодной воде, очистите их от кожицы и нарежьте кубиками.
На растительном масле обжарьте нарезанный лук, затем добавьте перец и жарьте 2–3 минуты.Добавьте помидоры, посолите и жарьте в течение 5–7 минут, пока соус не начнет густеть, в конце добавьте половину пряных трав.
Подготовьте овощи: кабачки (цуккини), баклажаны и помидоры помойте и нарежьте кружками толщиной 3–4 мм.
В форму для запекания выложите соус и разровняйте егопо дну. Затем на соус, чередуя, выложите баклажаны, помидоры и кабачки (цуккини).
Для заправки петрушку мелко порубите. Смешайтеоливковое масло, нарубленную петрушку, чеснок, вторую половину сушеных трав, добавьте соль и черный молотый перец. Овощи в форме полейте заправкой. Форму накройте фольгой и выпекайте при 180 градусах в течение 1 часа. За 10 минут до готовности снимите фольгу дайте овощам немного подрумяниться.
или зарегистрироваться на сайте
ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА САЙТЕ
Разнообразие Наши рецепты
внесут разнообразие
в Ваше меню
Экономия Избавляем
ингредиенты от дополнительных
покупок в магазине
Удобство Больше времени для себя,
детей, семьи и друзей
Свежесть Только лучшие ингредиенты
от наших поставщиков
Результат Даже начинающий повар
может преуспеть в кухне
Качество Выбираем лучшие рецепты,
доставляем Вам
качественные ингредиенты
Удовольствие Привнесите немного веселья
и разнообразия
в Вашу кухню


