Салат китайский с креветками
Диетическое
45 мин
Легко
1 д
300 гр
537 Ккал
12
51
9
|
Помидоры 85 гр |
|---|---|
|
Перец болгарский 90 гр |
|
Огурцы 85 гр |
|
Лук красный 30 гр |
|
Креветки тигровые 16/20 230 гр |
|
Чеснок 5 гр |
|
Мед цветочный 20 гр |
|
Лайм 80 гр |
|
Салат китайский 135 гр |
|
Дайкон 95 гр |
|
Кинза 10 гр |
|
Кухонный нож |
|---|---|
|
Разделочная доска |
|
Сковорода |
|
Миска средняя 2 шт |
|
Миска большая |
|
Ножницы |
|
Венчик |
|
Лопатка |
|
Соль |
|
Растительное масло |
Китайский салат, огурцы, болгарский перец, очищенный от кожуры дайкон нарежьте длинной тонкой соломкой. Помидоры разрежьте на 4 части, удалите сердцевину с семенами, оставшиеся четвертинки нарежьте тонкой соломкой. Чеснок измельчите ножом.
Очистите креветки: при помощи ножниц разрежьте панцирь вдоль спины до хвоста, удалите пищевод, аккуратно снимите панцирь.
Замаринуйте креветки: в небольшой миске смешайте измельченный чеснок и 20 мл растительного масла, добавьте креветки, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 10 минут.
Разогрейте в сковороде немного растительного масла, и быстро обжарьте креветки в течение 1-2 минут, постоянно помешивая.
Для соуса смешайте мед, сок лайма, измельченную кинзу, растительное масло и немного соли.
Смешайте все нарезанные овощи, полейте соусом и аккуратно перемешайте. Выложите на тарелку, сверху выложите обжаренные креветки.
или зарегистрироваться на сайте
ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА САЙТЕ
Разнообразие Наши рецепты
внесут разнообразие
в Ваше меню
Экономия Избавляем
ингредиенты от дополнительных
покупок в магазине
Удобство Больше времени для себя,
детей, семьи и друзей
Свежесть Только лучшие ингредиенты
от наших поставщиков
Результат Даже начинающий повар
может преуспеть в кухне
Качество Выбираем лучшие рецепты,
доставляем Вам
качественные ингредиенты
Удовольствие Привнесите немного веселья
и разнообразия
в Вашу кухню
