Рейтинг@Mail.ru

Восточный завтрак

Особенности
Вегетарианское
30 мин
Легко
5 д
В одной порции:
300 гр
723 Ккал
21
27
102
цена за порцию 150руб.
Срок хранения: 5 д
= 300руб.
Ингредиенты
Масло сливочное 25 гр
Мед цветочный 25 гр
Лимон 50 гр
Булгур 150 гр
Изюм 30 гр
Курага 50 гр
Клюква сушеная 25 гр
Фисташки 50 гр
Кухонный нож
Разделочная доска
Сковорода
Миска средняя
Сотейник
Соль
Вода 300 мл
Рецепт
1

Сухофрукты нарежьте небольшими кубиками и замочите в теплой воде на 20-30 минут.

2

Половину сливочного масла растопите в глубоком сотейнике и на медленном огне в течение двух минут потушите в нем булгур, постоянно помешивая. Залейте булгур водой на один-два пальца, добавьте соль по вкусу и варите 10-12 минут.

3

На сковородке растопите вторую половину сливочного масла. С сухофруктов слейте воду и обжарьте их течение 3 минут, после чего добавьте сок лимона, фисташки, мед и тушите, помешивая, две минуты.

4

Смешайте булгур с сухофруктами и фисташками и варите еще минуту-другую.

Для просмотра рецепта нужно авторизоваться
или зарегистрироваться на сайте
Войти через соц. сети
или
Восстановить пароль
Отзывы
Похожие блюда
Завтраки
30 мин
Средне
цена за порцию 150руб.
Срок хранения: 5 д
Купить
Особенности
Вегетарианское
Диетическое
30 мин
Средне
5 д
Русская
В одной порции:
190 гр
194 Ккал
4
2
40
Завтраки
45 мин
Средне
цена за порцию 113руб.
Срок хранения: 3 д
Купить
Особенности
Вегетарианское
Диетическое
45 мин
Средне
3 д
Русская
В одной порции:
180 гр
355 Ккал
20
14
38
Завтраки
30 мин
Легко
цена за порцию 125руб.
Срок хранения: 2 д
Купить
Особенности
Вегетарианское
30 мин
Легко
2 д
Европейская
В одной порции:
300 гр
597 Ккал
12
27
72
Мы обещаем