Рейтинг@Mail.ru

Салат чин жин

Особенности
Диетическое
1 час+30 мин
Легко
1 д
В одной порции:
300 гр
348 Ккал
12
9
51
цена за порцию 295руб.
Срок хранения: 1 д
= 590руб.
Ингредиенты
Помидоры 105 гр
Огурцы 130 гр
Салат Руккола 65 гр
Мед цветочный 20 гр
Соевая "спаржа" Фучжу 140 гр
Соус Чили сладкий 80 гр
Кунжут 5 гр
Лапша рисовая 40 гр
Кухонный нож
Разделочная доска
Миска средняя
Миска большая
Кастрюля на 2 л
Дуршлаг
Соль
Рецепт
1

Соевую спаржу Фучжу замочите в теплой подсоленной воде на 1 час до набухания. Откиньте на дуршлаг.

2

Огурцы нарежьте тонкой соломкой, листья рукколы хорошо промойте и высушите бумажным полотенцем. Помидоры разрежьте на 4 части, удалите сердцевину с семенами, оставшиеся четвертинки нарежьте тонкой соломкой. Фучжу нарежьте крупными брусочками.

3

Отварите рисовую лапшу в большом количестве подсоленной воды в течение 3 минут. Откиньте на дуршлаг. Если лапша слишком длинная, ее можно разрезать на более короткие части при помощи ножниц.

4

Все ингредиенты: огурцы, помидоры, рукколу, помидоры, Фучжу и лапшу соедините, добавьте соус и мед, аккуратно перемешайте. Выложите готовый салат на тарелку и посыпьте кунжутом.

Для просмотра рецепта нужно авторизоваться
или зарегистрироваться на сайте
Войти через соц. сети
или
Восстановить пароль
Отзывы
Похожие блюда
Салаты/Закуски
20 мин
Легко
цена за порцию 295руб.
Срок хранения: 1 д
Купить
Особенности
Вегетарианское
Диетическое
20 мин
Легко
1 д
Средиземноморская
В одной порции:
300 гр
480 Ккал
15
42
12
Салаты/Закуски
2 часа+30 мин
Средне
цена за порцию 275руб.
Срок хранения: 1 д
Купить
Особенности
Вегетарианское
Диетическое
2 часа+30 мин
Средне
1 д
Китайская
В одной порции:
300 гр
390 Ккал
15
33
39
Салаты/Закуски
45 мин
Легко
цена за порцию 185руб.
Срок хранения: 1 д
Купить
Особенности
Диетическое
45 мин
Легко
1 д
Арабская
В одной порции:
300 гр
258 Ккал
6
12
33
Мы обещаем